فوائد السحور،،،

وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك،

وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على

تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم

بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة )

رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة

تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر

والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .

ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

[size=21]من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.

جزاك الله خيرا يا ميادة
دا موضوع مهم جدا
كثير من الناس تهمل امر السحور والبعض يعتقد ان السحور لازم تاكل فيه رز بلبن او شعيرية والبعض (قراصة بالويكة )
ولكن السحور ممكن ان يكون كوبا من الماء فقط وفيه ما فيه من البركة كما حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
مرة كنا عزابة في اليمن تسحرنا اكثر من مرة بالكمونية

,ولعل من اهم فوائده الحركة لتناول السحور كفيلة بان يكون الانسان جاهز ونشط لاداء فريضة صلاة الصبح في المسجد

شكــــــــــــــــرا لكم علي المرور وربنا يتقبل منكم الصيلم والقيام

ألف شكر أخت ميادة والله موضوع السحور دا مهم من أجل البركة
لكن فى ناس بياكلوا فية لمن يجروا من الأكل هسسسع شوفوا جنس داا....!!

طرح جميل واضافه صغيره كدا
يفضل ألا يحتوي علي كميه كبيره من السكر لانها تشعر الانسان بالعطش وألا يحتوي علي كميه كبيره من الملح لأنها تبعث علي الجوع

جزاكي الله عنا كل الخير
‏(لكن صلاة صبح في المسجد مع سحور كمونية شي عجيب)

أهم ما فى السحور هو كونه سنة وان فيه بركة كما ورد عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم وما كنت اود إضافته تعرض له أخى الوليد عبدالسلام هو كون الصحو للسحور يصحصح الشخص لأداء فريضة الصبح فى المسجد وهذه فائدة عظيمة ،أسأل الله لى ولكم ان يوفقنا فى صيامه وقيامه ان يجعلنا من معتوقى هذا الشهر الكريم وتحضرنى فى هذه السانحة قصة الرجلين الذى تساوت أعمالهما فى كل شئ إلا ان أحدهما كان فى درجة أعلى فى الجنة من الآخر بسبب بلوغه رمضان تقبل الله منا ومنكم ورزقنا فضل شهر رمضان شهر التوبة والغفران وكل عام وانتم بخير

كل عام وانتم بخير

زائر

جزاكي الله خيرا نستغفرك يا رب من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اليك وتقبل الله صيامكم