رمضان والتمر

التمر عندو مكانه عزيزة جدا وخاصة في رمضان لأهميته وفوائده الصحية ومن أهم الفوائد إنه مقوي للكبد وملين وكان يستخدم زمان في الطب والطب الشعبي وقد ثبت حديثا أن لكل مائة جرام من التمر بدون نوى تحتوي على ٦٥ مجرام من الكالسيوم و٧٢ ملجرام من الفسفور و٥،١ ملجرام من الحديد وكمان الاملاح المعدنية القلوية الفي التمر كافية جدا لتساعد الدم في التخلص من الحموضة الزائدة والسموم المتراكمة وبرضو المائة جرام تحتوي على ٣٥٣ سعرة حرارية والتمر مصدر لفيتامين أ ومصدر لابأس به لفيتامين ب . ودمتم أصحاء

ألف شكر لك أخى محمد على هذه المعلومات القيمة وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال(أكرموا عمتكم النخلة) لأن البلح غنى بتلك الفتمينات والمواد ولذلك جُعل أول ما يفطر به الصائم هو التمر لهذه الفوائد.........

الف شكر لك التمر غذاء الرسول صلي الله عليه وسلم

الف شكر على مروركم .... ودمتم